Dieta militar de 3 días para estar en forma FUNCIONA!

Dieta militar de 3 días para estar en forma FUNCIONA!

La Dieta Militar de los 3 días es una combinación de alimentos nutritivos que aportan energía a tu organismo, todo ello para lograr el objetivo de adelgazar. La dieta de militar no es restrictiva, es conocida con este nombre porque se asemeja el régimen alimenticio que llevan los militares en sus días de servicio. La…

Dieta efectiva y sana contra estreñimiento MODELO

Dieta efectiva y sana contra estreñimiento MODELO

El estreñimiento es una de las enfermedades mas comunes en nuestros tiempos, sobre todo en los países desarrollados. Además de provocar malestar diario (a la larga puede ocasionar hemorroides), con el tiempo puede originar otras enfermedades. Es por ello que al padecer de estreñimiento, es muy importante ponerle remedio lo antes posible. El estreñimiento, puede…

Dieta piña para desintoxicar y perder peso SIN SACRIFICIOS

Dieta piña para desintoxicar y perder peso SIN SACRIFICIOS

En esta oportunidad vamos hablar de una super dieta, la dieta de la piña, con unas grandes propiedades para evitar retener liquido y depurar nuestro organismo de una forma saludable. La piña es una rica fruta que fácilmente puedes comerla sin mayor sufrimiento a comparación de otras dietas. Gran fuente de vitamina C que puede…

Dieta paleolítica para una vida saludable EFECTIVA

Dieta paleolítica para una vida saludable EFECTIVA

La dieta paleolítica es una dieta que contiene los nutrientes suficientes para llevar un régimen alimenticio saludable, es considerada una de las dietas más sanas que existe porque está inspirada en nuestros antepasados que llevaban una alimentación sana y la mayoría de ellos no sufría de sobrepeso. La mayoría de dietistas la recomienda sobre todo…

Las Mejores 14 Frutas Para Estar Saludables (Beneficios)
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Las Mejores 14 Frutas Para Estar Saludables (Beneficios)

Según estudios, esta comprobado que las frutas son el mejor refrigerio, ideal para mantenerse saludables, desde ya son deliciosas y casi no requieren de preparación: donde quiera que se vaya se puede llevar consigo una manzana, un plátano o una naranja. Con este alimento saludable no habrá problema para que coma al día sus dos…