Dieta de la Piña NUEVA FORMA para Bajar de Peso

La piña es una fruta muy rica y que se ha comprobado su efectividad para depurar y desintoxicar el organismo, además de sus propiedades antioxidantes otorga saciedad que evita que se coma de más.

En su función para bajar de peso rápido es la mejor, la piña puede lograr que bajes 5 kilos en 9 días y sabes que es lo mejor que tú cuerpo estará hidratado por su alto contenido de agua y nutrientes muy beneficiosos para la salud. Pero debes saber que no puedes excederte en el tiempo que se debe realizar porque puede traer complicaciones de salud por la limitación de alimentos que se ofrece en la dieta para adelgazar.

La dieta de la piña es una forma rápida de perder peso y desinflamar el abdomen. Tomar un vaso de jugo de piña en ayunas acelera el metabolismo y favorece la eliminación de la grasa.

Dieta de la Piña NUEVA FORMA para Bajar de Peso

Dieta de la Piña NUEVA FORMA para Bajar de Peso

La dieta de la piña tradicional sólo te evitas ciertos alimentos para bajar de peso rápido, e algunos casos esto afecta tu salud y eso no la finalidad de hacer una dieta. La idea principal es que pierdas peso de una forma sana. Por ello voy a darte la forma correcta para que adelgaces y elimines grasa de manera natural.

Desayuno

  • 1 vaso de jugo de piña o naranja
  • 1 tostada integral
  • Una pequeña porción de mermelada o tajada de queso

Media mañana

  • 1 rodaja de piña fresca

Almuerzo

  • 1/2 pechuga de pollo, pescado o carne blanca
  • Ensalada cocida o fresca
  • 1 rodaja de piña asada

Media tarde

  • 2 galletas de avena

Cena

  • Filete de pollo
  • Ensalada cocida
  • 1 taza de agua caliente con limón sin azúcar

No debes exceder el tiempo de realización, además acompaña con el consumo de agua y hacer ejercicios para potenciar los resultados. La dieta de la piña da buenos resultados si evitas comer comidas chatarras, evitas el consumo de alcohol y cigarrillos.

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