Bajar de peso ya no será un problema, bebiendo este batido de apio para bajar de peso lograremos no sólo perder esos kilos de más, si no que lograremos depurar nuestro organismo de una forma muy efectiva. Si combinas el apio junto con el jugo de limón los resultados serán aún más increíbles.
No te preocupes del sabor, debes tomar el batido y verás que no será un sacrificio tomarlo todos los días, te recomiendo que lo hagas en ayunas y lograrás adelgazar en una semana.
Los batidos son muy saludables, cuál fuera que elijas en nuestra web todos te van ayudar mucho a bajar de peso en poco tiempo. Su preparación es muy fácil y lo bueno que es una verdura que encuentras fácilmente en los supermercados.
Cómo preparar el batido de apio para perder peso?
El apio es un alimento que se debe incluir en nuestra dieta para bajar de peso, sus beneficios y propiedades son muy buenos. El apio se caracteriza por su gran contenido de agua, por ello es un gran hidratante y diurético. El apio logrará limpiar tu organismo y hacer que la dieta que elijas tenga mejores resultados.
También consumir el batido de apio va prevenir que sufras de cáncer de estómago y colon. Una propiedad adicional del apio es que es un gran anti-inflamatorio, ayuda a controlar la presión arterial y combate el insomnio.
Si consumes el batido de apio todos los días en ayunas puedes lograr limpiar tus riñones de cualquier toxina, eliminar las piedras en los riñones que se hayan formado.
El alimento es muy bueno como verás por eso te recomiendo su consumo. El apio contiene potasio y magnesio que son los encargados que no retengas líquidos en tu organismo.
El apio contiene zinc, magnesio, vitamina C, vitamina A, Vitamina D y vitaminas del complejo B. Estos componentes son los responsables de su acción antioxidante, mediante la que ayuda a aumentar el metabolismo y evitar la acción de los radicales libres. Para terminar puedo decirte que el apio es hipocalórico, depurativo, diurético y antioxidante.
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